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2022.12.24
スタジオの様子
【ビフォー/アフター】1回のレッスンでの変化
こんにちは! SOU PILATES です! お久しぶりの投稿になってしまいましたが、 早くも12月が半ばをすぎ、クリスマスですね🎄 2022年も残り1週間! あっという間。 皆様はどのような年になりましたか? 今日はお… もっと読む »
2022.12.24
こんにちは! SOU PILATES です! お久しぶりの投稿になってしまいましたが、 早くも12月が半ばをすぎ、クリスマスですね🎄 2022年も残り1週間! あっという間。 皆様はどのような年になりましたか? 今日はお… もっと読む »
2021.08.06
皆様、こんにちは! 今回は・・・ X脚、O脚、足の浮腫でお困りの方必見です! 題の通り【リフォーマー/フットワーク】の動きをご紹介いたします♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2足歩行をする私たち人間にと… もっと読む »