体験レッスン

＼ CHECK! ／
動きやすい服装｜タオル｜水分補給用の飲料（スタジオでもお求めいただけます）｜身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート）

ご予約いただいたレッスンの、15分前までにお越しください。スタッフがご案内致します。キャンセルや希望日変更の場合は、事前にご連絡をお願い致します。

持参したウェアに着替えます。お荷物は、棚がございますのでご利用いただけます。また、貴重品はスタジオ内にお持ちいただけます。

カウンター周辺の椅子にお座り頂くか、マットスペースで柔軟体操や横になってくつろぐなど、自由にレッスン開始までお待ちください。スタジオ内を自由に歩いてご見学もしていただけます。
時間になったら、いよいよレッスン開始。わからないところはどんどん質問して大丈夫。インストラクターが丁寧にサポートします。レッスン中や後は、使用したマットや器具のクリーニングをお願いしています。次の方が気持ちよく使えるようご協力をお願いいたします。

レッスンが終わった後は、スタッフ担当インストラクターが感想をお伺いします。からだの様子や、日常生活でのからだの悩み、生活習慣などお伺いし、最適な受講プランをご提案いたします。
はじめてのピラティスで緊張した方も、ここではゆったりした気持ちで日常のことをお聴かせください。