2022.12.24

【ビフォー／アフター】１回のレッスンでの変化

こんにちは！

SOU PILATES です！

お久しぶりの投稿になってしまいましたが、
早くも１２月が半ばをすぎ、クリスマスですね🎄

2022年も残り１週間！

あっという間。

皆様はどのような年になりましたか？

今日はお客様の素晴らしい身体の変化を皆様に共有いたします！

たった１回のレッスンでこの変化です！
肩の高さはもちろん、腰の位置、お尻のプリッと感と高さなど。

日頃の癖は大きいもので、自分の動きやすい姿勢や体勢にすぐ戻ってしまいます
日々正しい姿勢を意識し、生活することで身体はちゃんと答えてくれます！！

まずは自分の身体の癖や直したい場所などを理解するところから始めてみましょう！

インストラクターが一人一人に合わせたレッスンをご提供させていだだきます！

ーーーーーーーーーーーーーーー

SOU PILATES STUDIO高輪台
TEL 03-5422-7593
港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F