出身地

埼玉県

資格

NAGI PILATES マット、ピラティスエクイップメント
SilkSuspension™ fundamentals,progressions
Body Element System JAPAN 認定 チェアー
balanced body AI3D
(balanced body comprehensive資格取得に向けて勉強中）

ピラティスとの出会い

ダンスや空中パフォーマンスなど身体で表現することを長年続ける中でピラティスに出会いました。
学校でもレッスンでも習わなかった基本的で本質的な身体の使い方、そんな概念自体が衝撃でした！
リハビリ中の方からプロアスリートまで幅広く取り入れることができるピラティスの幅広さや柔軟さ、そしてピラティス氏が遺した哲学や、メソッドが枝分かれし多様に発展しながら価値が引き継がれている状況もとても魅力的です。
ずっとピラティス愛好家でいたいと思っています。

レッスンで大切にしている事

安心して動ける場作りを大切にしています。
その上でお客様の目的に合わせてプログラムをご提供し、目的が分からない時は一緒に探してご提案していく、良い伴走者でありたいと思っています。

資格

NAGI PILATES マット、リフォーマー
Body Element System JAPAN 認定リフォーマー・タワー、認定チェアー

小さい頃から動くことが好きで、バスケやダンス（ジャズダンスやヒップホップなど）をやっていました。 動くことは好きでも自分の身体を内観し、正しい姿勢を意識することはしていませんでした。そして社会人になり、ネイリストとして数年働いていましたが、日々悩まされていた腰痛や肩こり、、、なかなか良くならず諦めていました。 しかしピラティスを初めて行く中でその悩みが少しづつ改善されていくのを自分自身の身体で感じる事ができました。 デスクワーク等で同じ悩みを持った方に寄り添い、改善していくお手伝いができたら嬉しいです！ 10年後、20年後、より自分の身体を好きになれるよう、過ごしやすい身体づくりを一緒にしていきましょう！

大阪府出身。幼い頃から踊る事、歌う事が大好きで、自ずとミュージカル女優を目指すようになり、大学でミュージカルや舞台芸術を専門的に学びました。言葉に頼らず全ての方に楽しんで頂けるショーに出たいと思い、ダンサーの道へ。某プロ野球の公式チアチームや、舞台出演等、色々な場所で活動していました。 学生時代の友人に勧められ、BESJのマットピラティスインストラクター資格セミナーを受講。みるみる身体が軽くなっていき、長年悩まされていた腰痛も緩和され、身体がどんどん整っていく事に感動しました。 より多くの方に、身体が整い、軽くなっていく喜びを知って欲しいと思い現在はピラティスインストラクターとして働いています！ より多くの方の様々な身体の悩みを、一緒に楽しく改善していき、毎回必ず一つでも多く身体の変化のお土産を持って帰って頂きたいと思っております。

出身地

愛媛出身 香川育ち

資格

鍼灸師（国家資格保有）
Motor Control : Beyond Pilates®ファウンデーション認定インストラクター
機能的骨盤底筋エクササイズ pfilAtes™認定インストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200修了

ピラティスとの出会い

上京後、鍼灸師として勤務し年間1,000人を超える患者様の治療に携わってまいりました。
その中で、硬くなった部分をゆるめるだけではなく、使えていない部分を自ら動かし正しく機能させることの重要性を強く感じるようになりました。その思いから、最初はヨガを学び治療に取り入れる中、より身体の機能改善に特化したアプローチとしてピラティスと出会いました。
私はピラティスをする時に、神経や筋肉が少しずつ目を覚まし、身体全体がひとつに繋がっていくような感覚がとても好きです。
この感覚を受け身の治療ではなく、自らの意識で動かすことによって引き出せることに魅力を感じ、現在はピラティス指導を中心に活動しています。

レッスンで大切にしている事

体をより良い状態のまま長く使うためには、「正しい体の使い方」を身につけていくことが大切です。
そのための土台を作るツールとして、ピラティスはとても有効です。
心身ともにバランスの取れた状態で、好きなことをずっと楽しめるように。
ピラティスを通して、本来の体の力を取り戻していくプロセスを丁寧にサポートさせていただきます。

出身地

神奈川県

資格

balanced body Matインストラクター
balanced body AI3D
jccaストレッチポール
pfilAtes™認定インストラクター
NAGI PILATES リフォーマー&タワー（チェアー受講）
Konnector®
上級救命技能認定
（balanced body comprehensive資格取得に向けて勉強中）

ピラティスとの出会い

ヨガの先生になろうと思って色々な流派のヨガを受けていた時、スケジュール表の中で目に入った「ピラティス」！何も考えず受けてみたのが全ての始まりです。

レッスンで大切にしている事

お客さまのご希望や目標に合わせてレッスンをすること。QOLが上がりポジティブになれるように大好きなピラティスをお伝えすること。

30代後半から身体のラインが気になるようになり、様々な不調も感じるようになりました。また医療機関で仕事をする中で、「本当の健康、幸せとは？」と考える機会が増えました。 「食べることも大好き！健康でいたい！体形を維持してお洋服も楽しみたい！そして、自分の脚でいつまでも歩けるような身体でいたい！」という想いから始めたピラティス。続けていくうちにどんどん身体のラインも変わっていき、気持ちよく身体がスーっと軽くなり、毎日の暮らしがとても充実するようになりました。ピラティスを生活に取入れたことで、30代よりも、40代になった今の方が元気で、健やかに暮らせています。 身体と心の健康はハッピーに繋がっている、と私は感じています。 「いくつになっても、元気で、やりたいことができる」あなたでいられるよう、サポートさせてください！心を込めてレッスンさせていただきます！

出身地

千葉県

資格

BASI Pilates Mat Certified
TOTAL LIFE Promoters Pilates リフォーマー、キャデラック、ラダーバレル、ワンダチェアー
Franklin Method level1

ピラティスとの出会い

ドイツのバレエカンパニー在籍中に、セカンドキャリアを考えて資格を取った仲間の練習に付き合うために定期的に受け始めました。
一見、バレエとは関係のないような動きのエクササイズを毎日繰り返すことで、バレエが踊りやすくなっていくのが不思議で魅了されました。

レッスンで大切にしている事

元々あるピラティスメソッドを、お客さまひとりひとりに合わせてチョイスしながら組み立て、帰るときには来た時より体も心も軽くなっているように最大限尽力することです。

出身地

千葉県八千代市

資格

SOU PILATES認定 PILATES Instructor（リフォーマー・キャデラック・チェア）

ピラティスとの出会い

ピラティスとの出会いは家族の病気がキッカケでした。
元々全くピラティスとは無関係の仕事に従事していましたが、家族の病気と自分自身の人生設計を考えるタイミングがたまたま重なったこともあり、「健康」に寄与できる仕事がしたいな。と考えるようになりました。
その時に出会ったのが、まさにピラティスでした。
それこそ、最初はYouTubeなとで見様見真似で動くだけでしたが、それでも身体が軽くなる感覚に感動を覚えたことから、ピラティスを通して、自分自身の健康だけでなく、誰かの健康の一助になれる素晴らしい職業かもしれないと感じ、その可能性に引き込まれていきました。

レッスンで大切にしている事

安心して楽しんでいただける「空気づくり」を一番大事にしています。
お客様のお身体やその日の気分をしっかりと把握すること、緊張をほぐすことでピラティスに集中できる雰囲気を整え、55分のセッションが終わった時に、「今日もきてよかった」と思っていただけるよう心がけています。

中学生の時はいじめられっ子。見返すために大学デビュー。
青山学院大学在学中はスキーサークルに所属して、冬は雪山でスキーインストラクターとして初心者担当。そこで初めて【人の上達を手助けするのって楽しい！！】と実感。 就職内定するも、夢を諦めきれず俳優の道へ。俳優よりもバイトの日々・・・こんなはずじゃ・・・そんな時、人生を変える転機が。 ゆきぴら社長と出会い、ピラティスインストラクーへスカウトを受ける.。

俳優をやりながら、自分の強みを活かせる仕事ができるんだ！とチャレンジ！！
コロナ禍で苦しい時期を乗り越えながら今や、SOUPILATES GINZAで人気トレーナーへ成長！俳優としてもCMの主演やナレーション、様々な仕事が好転しピラティスで人生は変わる！を実現！ ピラティスを通して身体も心も人生も、大きく変化したことを多くの人に伝えたい！ 【人を力づけ、応援し、笑顔にする】ことが人生の最大のテーマ！ 【身体のコンディショニング】【姿勢矯正】でしたらお任せください！！

幼少からピアノを始め、音大を経てピアノの仕事を通して、バレエを始める。出産後、四柱推命に出会い鑑定士の道へ。 離婚によるストレスから体調不良になり、 それを機に、身体を整えるためのピラティスを学び、インストラクターとしての活動を始める。自身の経験から、 お客様の心と身体、両面からサポートしていけるレッスンを心がけています！

幼い頃から身体を動かす事が大好きで、プロゴルファーを目指し20代を過ごしました。その中で頸椎ヘルニアや坐骨神経痛に悩まされた経験と、人のお役に立てる仕事がしたいという思いが強くなりトレーナーに転身。6年間、SOU大阪香里園でパーソナルトレーニングをメインに、お客様の笑顔と変化にたくさんのエネルギーを頂き過ごしてきました。その後、母の闘病生活を共に過ごす為、1年間休職しましたが、身体を動かす機会がなくなったことで、元気がなくなり、気力もなくなるという、身体を動かすことが大好きな私にとって初めての経験をしました。そんな私を救ってくれたのはやっぱりピラティス！ピラティスは身体の変化はもちろんの事気分も明るく元気になれます。この喜びをひとりでも多くの方と共に感じさせて頂きたいと思っています！

2006年カナダでヨガに出会い、ベビーヨガの資格をアメリカで取得。 帰国後ヨガのインスインストラクターとして活動を始める。2009年にピラティスの勉強をスタートしその後10年以上ピラティスインストラクターとして、たくさんの人にピラティスを通して健康と美をお届けしています。長年ピラティスをし続けても、ピラティスの素晴らしさに、さらに魅了されています。骨格、筋膜からのアプローチを取り入れながら、毎日が快適に、しなやかに過ごせるようにたくさんの方にピラティスの素晴らしいをお伝えしていきたいと思っています☆

結婚を機に移住したバンコク。猛暑と車移動中心の生活で、慢性的な運動不足に。 さらに30代を過ぎてからは、身体の変化に悩み、いろいろ試しては挫折を繰り返す日々。 「もう変われない」と諦めかけていました。そんな時に出会ったのがマシンピラティス。
セッション後の心地よい疲労感と、身体の内側から整う感覚に「私でも変われるかも！」と思い、そこからピラティスに夢中になる日々が始まりました。私がインストラクターとして大切にしているのは、「できなかったことが、できるに変わる喜び」をお客様と一緒に分かち合い、その方が自分の身体の変化を楽しみながら、今よりもっと美しく、輝けるようお手伝いすることです。ピラティスで、今よりもっと心地よい身体と心を一緒に育てていきましょう！

大学生のときにピラティスに出会い、心と体の健康を育みながら、自分の体が少しずつ変わっていくことに大きな魅力を感じました。姿勢が整い、悩んでいた不調も改善され、見た目にも変化がでてきて、心まで前向きになれる、いいこと尽くしなピラティスをずっと続けていきたいと思い、インストラクターになりました。ピラティスを通して、自分に自信がもてる、自分のことをもっと好きになる、そんな人が増えたら嬉しいです！そして何より、いつまでも健康で、好きなことを思いきり楽しめる体づくりをサポートしていきたいと思っています。