出身地

埼玉県

資格

NAGI PILATES マット、ピラティスエクイップメント
SilkSuspension™ fundamentals,progressions
Body Element System JAPAN 認定 チェアー
Balanced Body® Certified Comprehensive Instructor

ピラティスとの出会い

ダンスや空中パフォーマンスなど身体で表現することを長年続ける中でピラティスに出会いました。
学校でもレッスンでも習わなかった基本的で本質的な身体の使い方、そんな概念自体が衝撃でした！
リハビリ中の方からプロアスリートまで幅広く取り入れることができるピラティスの幅広さや柔軟さ、そしてピラティス氏が遺した哲学や、メソッドが枝分かれし多様に発展しながら価値が引き継がれている状況もとても魅力的です。
ずっとピラティス愛好家でいたいと思っています。

レッスンで大切にしている事

安心して動ける場作りを大切にしています。
その上でお客様の目的に合わせてプログラムをご提供し、目的が分からない時は一緒に探してご提案していく、良い伴走者でありたいと思っています。

資格

NAGI PILATES マット、リフォーマー
Body Element System JAPAN 認定リフォーマー・タワー、認定チェアー

小さい頃から動くことが好きで、バスケやダンス（ジャズダンスやヒップホップなど）をやっていました。 動くことは好きでも自分の身体を内観し、正しい姿勢を意識することはしていませんでした。そして社会人になり、ネイリストとして数年働いていましたが、日々悩まされていた腰痛や肩こり、、、なかなか良くならず諦めていました。 しかしピラティスを初めて行く中でその悩みが少しづつ改善されていくのを自分自身の身体で感じる事ができました。 デスクワーク等で同じ悩みを持った方に寄り添い、改善していくお手伝いができたら嬉しいです！ 10年後、20年後、より自分の身体を好きになれるよう、過ごしやすい身体づくりを一緒にしていきましょう！

大阪府出身。幼い頃から踊る事、歌う事が大好きで、自ずとミュージカル女優を目指すようになり、大学でミュージカルや舞台芸術を専門的に学びました。言葉に頼らず全ての方に楽しんで頂けるショーに出たいと思い、ダンサーの道へ。某プロ野球の公式チアチームや、舞台出演等、色々な場所で活動していました。 学生時代の友人に勧められ、BESJのマットピラティスインストラクター資格セミナーを受講。みるみる身体が軽くなっていき、長年悩まされていた腰痛も緩和され、身体がどんどん整っていく事に感動しました。 より多くの方に、身体が整い、軽くなっていく喜びを知って欲しいと思い現在はピラティスインストラクターとして働いています！ より多くの方の様々な身体の悩みを、一緒に楽しく改善していき、毎回必ず一つでも多く身体の変化のお土産を持って帰って頂きたいと思っております。

出身地

愛媛出身 香川育ち

資格

鍼灸師（国家資格保有）
Motor Control : Beyond Pilates®ファウンデーション認定インストラクター
機能的骨盤底筋エクササイズ pfilAtes™認定インストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200修了

ピラティスとの出会い

上京後、鍼灸師として勤務し年間1,000人を超える患者様の治療に携わってまいりました。
その中で、硬くなった部分をゆるめるだけではなく、使えていない部分を自ら動かし正しく機能させることの重要性を強く感じるようになりました。その思いから、最初はヨガを学び治療に取り入れる中、より身体の機能改善に特化したアプローチとしてピラティスと出会いました。
私はピラティスをする時に、神経や筋肉が少しずつ目を覚まし、身体全体がひとつに繋がっていくような感覚がとても好きです。
この感覚を受け身の治療ではなく、自らの意識で動かすことによって引き出せることに魅力を感じ、現在はピラティス指導を中心に活動しています。

レッスンで大切にしている事

体をより良い状態のまま長く使うためには、「正しい体の使い方」を身につけていくことが大切です。
そのための土台を作るツールとして、ピラティスはとても有効です。
心身ともにバランスの取れた状態で、好きなことをずっと楽しめるように。
ピラティスを通して、本来の体の力を取り戻していくプロセスを丁寧にサポートさせていただきます。

出身地

神奈川県

資格

balanced body Matインストラクター
balanced body AI3D
jccaストレッチポール
pfilAtes™認定インストラクター
NAGI PILATES リフォーマー&タワー（チェアー受講）
Konnector®
上級救命技能認定
（balanced body comprehensive資格取得に向けて勉強中）

ピラティスとの出会い

ヨガの先生になろうと思って色々な流派のヨガを受けていた時、スケジュール表の中で目に入った「ピラティス」！何も考えず受けてみたのが全ての始まりです。

レッスンで大切にしている事

お客さまのご希望や目標に合わせてレッスンをすること。QOLが上がりポジティブになれるように大好きなピラティスをお伝えすること。

出身地

千葉県

資格

BASI Pilates Mat Certified
TOTAL LIFE Promoters Pilates リフォーマー、キャデラック、ラダーバレル、ワンダチェアー
Franklin Method level1

ピラティスとの出会い

ドイツのバレエカンパニー在籍中に、セカンドキャリアを考えて資格を取った仲間の練習に付き合うために定期的に受け始めました。
一見、バレエとは関係のないような動きのエクササイズを毎日繰り返すことで、バレエが踊りやすくなっていくのが不思議で魅了されました。

レッスンで大切にしている事

元々あるピラティスメソッドを、お客さまひとりひとりに合わせてチョイスしながら組み立て、帰るときには来た時より体も心も軽くなっているように最大限尽力することです。

出身地

千葉県八千代市

資格

SOU PILATES認定 PILATES Instructor（リフォーマー・キャデラック・チェア）

ピラティスとの出会い

ピラティスとの出会いは家族の病気がキッカケでした。
元々全くピラティスとは無関係の仕事に従事していましたが、家族の病気と自分自身の人生設計を考えるタイミングがたまたま重なったこともあり、「健康」に寄与できる仕事がしたいな。と考えるようになりました。
その時に出会ったのが、まさにピラティスでした。
それこそ、最初はYouTubeなとで見様見真似で動くだけでしたが、それでも身体が軽くなる感覚に感動を覚えたことから、ピラティスを通して、自分自身の健康だけでなく、誰かの健康の一助になれる素晴らしい職業かもしれないと感じ、その可能性に引き込まれていきました。

レッスンで大切にしている事

安心して楽しんでいただける「空気づくり」を一番大事にしています。
お客様のお身体やその日の気分をしっかりと把握すること、緊張をほぐすことでピラティスに集中できる雰囲気を整え、55分のセッションが終わった時に、「今日もきてよかった」と思っていただけるよう心がけています。

出身地

千葉県

資格

TOTAL LIFE Promoters Pilates リフォーマー、キャデラック、ラダーバレル、ワンダチェアー、マット

ピラティスとの出会い

会社員時代は、長時間のデスクワークで姿勢は崩れ、慢性的な肩こりに悩みました。二人目出産後、さらに疲れやすくなり体型が戻らず諦めかけていたとき、ピラティスのレッスンを受けました。
初めて受けたとき「身体が変わる！」と実感し、夢中になってレッスンに通うように。続けるうちに、身体は疲れにくく、何事も楽しめるように変化しました。
ピラティスは、全身を動かす心地よさだけでなく、思考と動きがつながる発見があり、内面まで整う充実感をもたらしてくれる素晴らしい運動だと思います。

レッスンで大切にしている事

“あなたの身体は100点満点！”不調やお悩みがあったとしても、お客様の生活を支えている大切な身体。今の状態をポジティブに捉え、一回一回のレッスンで、小さな変化をプラスしていくイメージを大切にしています。

出身地

福島県

資格

SOU PILATES認定 PILATES Instructor（リフォーマー・キャデラック・チェア）
Mat Pilates Original 34

ピラティスとの出会い

心と身体を整えられる運動を探していたときに出会ったのが、動く瞑想ともいわれるピラティスでした。「最近よく聞くし、一度やってみよう！」という軽い気持ちで始めたのがきっかけです。
実際にレッスンを受けると、自分自身と向き合う時間の心地よさや、身体が驚くほど軽くなり、内側から喜んでいるような感覚を覚えました。レッスン後には心も身体も満たされ、気づけばすっかりピラティスの魅力に引き込まれていました。

レッスンで大切にしている事

ピラティスをする目的や気持ちは、お一人おひとり異なるからこそ、その方のお身体の状態やペースに寄り添ったレッスンを大切にしています。
できる・できないではなく、自分の身体と向き合い、小さな変化や心地よさを感じられる時間を作っていきたいと思っています。
レッスンを通して、ご自身にとってのピラティスの価値を見つけていただけたら嬉しいです！

出身地

東京

資格

STOTT Pilates Mat, Reformer, Cadillac, Chair 修了
Anatomy Trains in Motion, FAMO Focus 修了
ハワイ大学人体解剖実習 修了
Brett Howard氏のもとClassical Pilates USA Teacher Certification (2026年1月〜)

ピラティスとの出会い

幼少期からテニスをはじめ、スポーツを通して「身体を動かすこと」が身近にありました。大学卒業後はメーカーの人事部で働いた後、自分の進む道を見つめ直し、ピラティス指導者の道へ。
初めてのリフォーマーでは思うように身体を動かせず撃沈しましたが、その奥深さに惹かれ、2か月後には養成コースに申し込みました。

レッスンで大切にしていること

一人ひとりがご自身の身体を、より強く、より楽に、そして自信を持って動かせるようサポートすることを大切にしています。ピラティスが初めての方から経験者まで、それぞれのレベルや目的に合わせて丁寧にサポートできるように心がけてます！

I am a bilingual Pilates teacher offering private sessions in both English and Japanese. I love to work with clients of all levels, from those new to Pilates to experienced movers looking to deepen and refine their practice. Pilates has helped me appreciate movement in a whole new way, and I love sharing that experience with my clients and helping them find what feels good in their own bodies.