2021.06.28

【お客様の声】初めてのピラティス

SOUPILATESSTUDIO高輪台です。

初めてピラティスを受けてくださったお客様の声をお届けします！
なかなか第一歩が踏み出せない　と思っている方へ。

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～ピラティスを初めてやったお客様の声～

ピラティスを始める前は、そもそもピラティスってなんだろう？
どういう動きをするんだろう？
きついイメージがあるけど自分にもできるかな？
という思いがありました。

実際にレッスンをやってみると、、
ピラティスの動き自体はゆっくりしたものが多い印象で、身体のコアの部分を使っているのをすごく感じる事が出来ました！

レッスン中は呼吸をとても大事にするようで、吸って吐いての呼吸と共に動いていくので、自分の身体に集中することができました。

また、きつい動きをやりたい！と相談すれば、思わず声が出てしまうような動きを取り入れてくださったり、下半身を細くしたい！と相談すれば、フットワークを取り入れた動きを入れてくださったり、自分に合ったレッスンが受けられたのでとても楽しく、あっという間に55分のレッスンが終わってしまいました！

終わった後の身体の変化が目に見えて感じることが出来、身体の可動域が変わっているのを実感することも出来ました♪

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1回でも感じることが出来ますが、
続けていくことで、より身体の変化を感じる事が出来ると思います。

・1ヶ月にどのくらい通えるかな
・週に1回はレッスンを受けたいな

ご自身のご都合に合わせてプランもお選びいただけます！

回数券は期限内でしたらいつ来てもOK！
月額制プランは集中してレッスンを受けたい人に！

プランのご相談もお気軽にお申し付けください♪

料金と通い方 | SOU PILATES STUDIO (pilatescore.jp)

ぜひ体験から初めて見ませんか？？