ピラティスインストラクター×理学療法士のAYUMIです。 私は社会人経験を経て、理学療法士になりました。ピラティスインストラクターの資格を取得したきっかけは、私自身、様々な身体の不調に悩まされたことや、婦人科系の疾患で手術をした経験から、医療では手の行き届かない、予防や年齢にあった身体づくりのお手伝いをしたいと思ったからです。 そして、私自身、ピラティスをするようになってから、人生で一番、自分の好きな身体を手に入れつつあります。(まだまだ、挑戦中です！) ピラティスで美姿勢が身につくと、疲れにくい身体になるだけでなく、見た目も変わり、仕草も変わります。 自分の身体とのおつきあいは一生です。ぜひ、ピラティスを通じて、自分を知り、より、豊かな生活を手に入れてください。 レッスンでは、理学療法士の知識や経験を活かし、お一人お一人にあったメニューを提案させて頂きます。 ピラティスを通じて、みなさまの日々がより楽しいものになるよう、サポートさせて頂きます。