
2023.02.09
マシンピラティスインストラクター募集!!
\\マシンピラティスインストラクター募集// SOU PILATES STUDIO高輪台では、一緒に働いて下さるスタッフを募集いたします。 下記よりご確認ください。 ―――――――――― 【募集職種】 ピラティスインスト… もっと読む »
2023.02.09
\\マシンピラティスインストラクター募集// SOU PILATES STUDIO高輪台では、一緒に働いて下さるスタッフを募集いたします。 下記よりご確認ください。 ―――――――――― 【募集職種】 ピラティスインスト… もっと読む »
2022.12.24
こんにちは! SOU PILATES です! お久しぶりの投稿になってしまいましたが、 早くも12月が半ばをすぎ、クリスマスですね🎄 2022年も残り1週間! あっという間。 皆様はどのような年になりましたか? 今日はお… もっと読む »
2021.11.26
SOU PILATES STUDIO高輪台です! 高輪台スタジオは 11月25日よりホットペッパービューティーの掲載をスタートいたしました☆ 今まではホームページからのご予約を承っておりましたが、 今後はホットペッパービ… もっと読む »
2021.09.22
ピラティスレッスンを受ける際の持ち物です! 意外と多い質問でしたのでご覧ください♪ ・動きやすい服装 →ファスナーやボタンのついていないもの(うつ伏せになる場合があるので) →曲げ伸ばししやすいもの(スウェットやレギンス… もっと読む »
2021.09.04
皆様、こんにちは☀️ 最近、 ・疲れやすい ・気分が落ち込みやすい ・腰や肩、あらゆる所に不調 ・イライラする ・一気に老けた気がする・・・etc コロナの影響により生活も変わり、心身ともにストレスを抱えて… もっと読む »
2021.08.06
皆様、こんにちは! 今回は・・・ X脚、O脚、足の浮腫でお困りの方必見です! 題の通り【リフォーマー/フットワーク】の動きをご紹介いたします♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2足歩行をする私たち人間にと… もっと読む »
2021.07.30
今回は【Before/After】写真を皆様にお届けいたします♪ ーパソコン仕事で背中や肩がカチカチの方ー 一日中パソコンの前に座り、お仕事をされている方たくさんいらっしゃると思います。 仕事をしている合間にストレッチな… もっと読む »
2021.07.25
暑い日が続き、お家から出られない〜 という方、多いのではないでしょうか? まさに私もその一人です。 コロナの影響で外出することも減っている中、暑さがプラスされると更にお家から出たくありませんよね。 しかし、… もっと読む »
2021.07.14
みなさま、SOU PILATES STUDIOのインスタグラムがあるのをご存じですか?? SOU PILATES STUDIOでは、インスタグラムを随時更新しております☆ ――――――――――――――――――――――――… もっと読む »
2021.07.03
ひとつ前の記事では 40代男性がマシンピラティスを体験された後、ゴルフのパフォーマンスが劇的に上がった! という嬉しい体験をご紹介させていただきました。 何を隠そう、、、 私はトレーナーになる前はプロゴルファーを目指して… もっと読む »