2021.07.25

【うちピラ】ってなに？

暑い日が続き、お家から出られない〜

という方、多いのではないでしょうか？

まさに私もその一人です。

コロナの影響で外出することも減っている中、暑さがプラスされると更にお家から出たくありませんよね。

しかし、動かないで家にいると太るな・・・
という葛藤も出てきますね💦

そんな時はお家でピラティスをやりましょう♪

SOU PILATES STUDIOの月額制プランでご契約された方は、お家でレッスンが受けられる
「うちピラ」がご覧いただけます⭐️

そもそも「うちピラ」とは？

身体を整える・動きの癖を修正する・しなやか且つ美しい筋肉を創る
をコンセプトとした、SOU独自のプログラムを配信しています。そして、
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・初心者でも楽しめる多彩なレッスン
・好きなプログラムを選べるから飽きずに続けられる
・人の目を気にせずできる
・初めてでもインストラクターがしっかり指導
・部屋着のままできる
・自分のできる時間分だけ
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こんなに良いところがあります✨

週に１回のレッスンじゃ物足りないな〜と思っている方も
お家でのピラティスレッスンをプラスして、身体の変化をもっともっと感じましょう！

SOU PILATES STUDIO高輪台